forts. dag 1
Svar till anonym
Jo jag kan berätta hur mycket jag går ner dag för dag. Jag är själv ganska nyfiken på hur denna diet kommer att gå. Jag börjar med det imorgon :)
Annars har den här dagen bara gått bra :) Förutom middagen, har inte överskridit kcal- gränsen. Men det blev hamburgare...... Åt ungefär halva. Och planerar nog inte att äta mer idag..
Frukost: Yoghurt(60 kcal) Vitaminbrus(5 kcal)
Lunch: Varma koppen (22,5 kcal)(åt bara halva)
Middag: 1/2 Hamburgare (300 kcal)
Övrigt: 1 tuggummi(2 kcal) 1 extra drop(6 kcal)
= 395.5 kcal om jag inte räknat fel, har lite bråttom.
Stay strong!
/J
Jo jag kan berätta hur mycket jag går ner dag för dag. Jag är själv ganska nyfiken på hur denna diet kommer att gå. Jag börjar med det imorgon :)
Annars har den här dagen bara gått bra :) Förutom middagen, har inte överskridit kcal- gränsen. Men det blev hamburgare...... Åt ungefär halva. Och planerar nog inte att äta mer idag..
Frukost: Yoghurt(60 kcal) Vitaminbrus(5 kcal)
Lunch: Varma koppen (22,5 kcal)(åt bara halva)
Middag: 1/2 Hamburgare (300 kcal)
Övrigt: 1 tuggummi(2 kcal) 1 extra drop(6 kcal)
= 395.5 kcal om jag inte räknat fel, har lite bråttom.
Stay strong!
/J
Kommentarer
Trackback
