BeautifulOutside

Idag har väl gått helt okej. Har tränat ganska rejält idag så jag har bestämt mig för att äta 1000 kcal. Jag vet det låter sjukt mycket vilket det är också. Men min vktnedgång börjar stanna trots att jag äter lite så jag får börja variera mig mer. Det bli nog inte full 1000 kcal. Har ätit 500 och det är baramiddagen kvar som är potatismos + ketchup (150 kcal). Det kanske blir någon riskaka senare. Men det blir definitivt inte 1000 kcal! Hur går det för er? Vad är era bästa ner-i-vikt-tips?

J